Bien être

Le mal de dos et le jardinage Tables de travail Planteurs et chariots Sièges et tabourets Outils ergonomiques Le jardinage est l'un des meilleurs passe-temps et loisirs pour votre bien-être général. Le fait d'être à l'extérieur parmi la verdure et la nature, d'interagir physiquement avec les plantes et l'environnement, et d'obtenir une récompense tangible de son travail...

Les tâches ménagères et la colonne vertébrale Disparités entre les sexes Comment faciliter les choses Quand consulter un médecin Les tâches ménagères ne semblent jamais finir. Qu'il s'agisse de ramasser les objets du quotidien ou de faire un grand nettoyage de printemps, le ménage est un véritable travail. Se déplacer, se pencher, marcher, se redresser, soulever et...

La vie en couple avec le mal de dos Les moyens pratiques de fournir un soutien Exercices et étirements Massage Aide aux tâches quotidiennes Traitement et guérison Si votre partenaire ou votre conjoint fait partie des quelque 16 millions d'adultes américains qui vivent avec un mal de dos récent ou régulier, il peut souvent avoir l'impression que...

Les allergies peuvent-elles causer des maux de dos ? Comment se sentir mieux La ligne de fond Si vous les avez, vous savez. Les éternuements. La toux. Les yeux qui démangent et qui pleurent. Alors que d'autres planifient des randonnées et des rencontres en plein air, vous redoutez l'arrivée de vos allergies saisonnières. Selon l'Académie américaine d'allergie,...

1. La graisse du ventre peut affecter votre posture 2. La "charge frontale" n'est qu'une partie de l'histoire 3. Le poids supplémentaire peut surcharger vos disques 4. La graisse peut libérer des produits chimiques nocifs 5. La graisse du ventre peut endommager vos os 6. La graisse "pinçable" est aussi un problème 7. La graisse du ventre...