Douleurs musculaires

L’élongation musculaire est diagnostiquée en cas d’étirement anormal du muscle, induisant des microlésions de certaines fibres musculaires. Il s’agit donc d’une légère déchirure musculaire, toutefois sans gravité. Affectant principalement les jambes, cette blessure musculaire est très fréquente chez les sportifs. Quelles sont les principales causes de l’élongation ? Quels symptômes constituent des signaux d’alerte ? Comment soigner une élongation ?...

Pourquoi avons nous des courbatures ? Les courbatures dans les jambes sont des douleurs musculaires liées à un effort physique d’une nature ou d’une intensité inhabituelle. La douleur apparaît plus de 12 heures après l’effort et peut durer plusieurs jours, atteignant son pic généralement 2 jours après l’effort.La douleur de courbature est liée à des dommages infligés...

Mieux comprendre ce qu’est la ténosynovite Afin de préciser ce qu’est la ténosynovite, il convient de définir la tendinite du poignet dans un premier temps. Considérée comme un trouble musculo-squelettique (TMS), la tendinite correspond à l’inflammation d’un tendon. On peut comparer le tendon à un lien composé de fibres collagènes qui relie les muscles aux os.Lorsque l’on...

Qu’est-ce qu’une tendinite? La tendinite est tout simplement l’inflammation d’un tendon. Cette inflammation peut être causée par un mouvement répétitif ou une blessure. Les tendons sont comparables à des cordes, formés de plusieurs longues fibres de collagène. Leur rôle est primordial car ils permettent de rattacher les muscles aux os. L’inflammation d’un tendon entraîne de la douleur,...

Définition de la tendinite La tendinite est l’inflammation d’un tendon qui résulte d’un traumatisme ou d’une blessure. On appelle tendinose la tendinite chronique liée à une dégénérescence progressive du tendon. Néanmoins le terme tendinite tend à être utilisé pour les deux situations.Les tendinites les plus courantes sont : Tendinite du poignet Tendinite du coude Tendinite de l’épaule...