Posture

Qu'est-ce qu'un correcteur de posture ? Un correcteur de posture, comme son nom l'indique, soutient la posture et réduit la pression sur le cou, les articulations et les muscles du haut du dos pendant les activités physiques. Un correcteur de posture fonctionne en limitant les mouvements des épaules vers l'avant et en limitant la flexion de la...

L'effet secondaire le plus courant observé avec les correcteurs de posture est une sensation de gène dans le dos. Cela a tendance à se produire lorsque vous commencez à utiliser le dispositif pour la première fois. En effet, votre corps commence à s'ajuster pour devenir plus droit. Vous pouvez aussi ressentir de la sensibilité et de la...

Réduction des maux de dos Les correcteurs de posture maintiennent la colonne vertébrale alignée lorsque vous êtes debout ou assis, ce qui vous évite d'être courbé et vous aide à redresser votre dos. Avec le temps, une posture plus droite peut réduire les douleurs dorsales sévères, ce qui facilite l'exécution des tâches quotidiennes. L'affaissement met la colonne...

Les correcteurs de posture ou redresse dos sont des dispositifs utilisés pour renforcer les muscles du bas et du haut du dos. Ils facilitent le redressement de la posture et travaillent en repoussant vos épaules vers l'arrière. Cela permet à votre colonne vertébrale d'être alignée avec votre bassin. Au fur et à mesure que vous continuez à...

Notre dos et nos épaules souffrent lorsqu’on passe des heures sur les écrans. Pour les soulager, il est essentiel de revoir nos habitudes, mais aussi de muscler le dos, étirer les hanches et bouger plus souvent. Découvrez quelques bons conseils pour y parvenir. Nous sommes de plus en plus nombreux à nous affaisser, la tête baissée et...