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Jouer au golf avec une lombalgie
Pour les millions de personnes qui souffrent de lombalgies chroniques de longue date, le golf peut encore être un sport agréable. Cependant, une routine régulière d'étirements et d'exercices à faible impact est essentielle pour maintenir la capacité de jouer au golf. L'exercice peut aider la lombalgie du golf Les étirements et le maintien de la souplesse seront... -
Le golf et la lombalgie
Le golf, l'un des sports favoris des Américains, devient plus populaire que jamais. La popularité accrue du golf peut être due à la démographie, les baby-boomers ayant plus de temps et de revenus disponibles, et peut être due au fait que la technologie produit des équipements de golf qui rendent le jeu plus facile. Quelle qu'en soit... -
Soins du dos pour les douleurs lombaires
Pour les causes quotidiennes de la douleur lombaire, la gestion standard de la douleur à domicile est une approche raisonnable. En fait, la plupart des cas de douleurs lombaires sont causés par une et s'amélioreront relativement rapidement et ne nécessiteront pas le traitement d'un professionnel de la santé. Si la douleur a duré plus d'une à deux... -
Maîtriser la douleur liée à la discopathie dégénérative : trois choses à faire
La discopathie dégénérative est une affection difficile à vivre. Cependant, elle ne doit pas nécessairement entraver le reste de votre vie.Voici trois choses que vous pouvez faire pour contrôler la dégénérescence de vos disques :Première étape : rester actif pour ralentir la dégénérescence discaleUne fois que la douleur est correctement contrôlée (elle ne disparaîtra probablement pas complètement), la... -
Radiculopathie, radiculite et douleur radiculaire
De haut en bas sur toute la longueur de la colonne vertébrale, à chaque niveau de la colonne, les nerfs soutent par des trous dans l'os de la colonne vertébrale (fouamen) sur le côté droit et le côté gauche de la colonne vertébrale. Ces nerfs sont appelés racines nerveuses, or nerfs radiculaires . Ils se ramifient à...