Récupération après une opération de la colonne vertébrale - Les bienfaits de l'hydrothérapie
J'ai eu un rendez-vous de suivi avec une patiente récemment, qui est convaincue qu'une partie de la raison pour laquelle son rétablissement de la chirurgie de la colonne vertébrale a progressé plus rapidement qu'elle ne l'avait prévu est que j'ai ajouté une thérapie aquatique ou hydrothérapie à son régime de thérapie physique. Vous voyez, après une opération de la colonne vertébrale, la plupart des patients ressentent un soulagement considérable en sachant que le plus grand obstacle de leur voyage a été franchi. Cependant, le processus de rééducation pour retrouver une vie forte et active ne fait que commencer. Les prochains mois d'entraînement physique seront la clé pour aider les patients à se remettre de la chirurgie aussi rapidement, efficacement et complètement que possible.L'hydrothérapie fournit un environnement doux et confortable pour l'exercice qui permet au corps de bouger en apesanteur. Photo Source : 123RF.com. L'exercice est vital pour le rétablissement de la chirurgie de la colonne vertébrale L'exercice est un élément vital du processus de rétablissement de la chirurgie de la colonne vertébrale, non seulement pour aider le corps à guérir de la chirurgie, mais aussi pour renforcer les muscles entourant la colonne vertébrale afin de minimiser les risques de nouvelles blessures ou de douleurs dorsales persistantes. Il n'est pas rare de ressentir une sensation de manque d'énergie après une chirurgie de la colonne vertébrale, car le corps n'est pas en mesure de fonctionner immédiatement de manière optimale.
Une routine de physiothérapie complète aidera à combattre cette fatigue, à stimuler les niveaux d'énergie et l'humeur, et à lancer les patients sur la voie du retour à une vie saine et active. Pour les patients opérés de la colonne vertébrale en particulier, les exercices de mise en charge sur terre ne sont généralement pas possibles dans les premiers jours postopératoires, en raison de la fragilité du corps et de son incapacité à supporter beaucoup plus que son propre poids. La question qui se pose alors est la suivante : " dans ces circonstances, comment pouvons-nous offrir à la colonne vertébrale et à l'ensemble du corps cet exercice inestimable ? "
Valeur de l'hydrothérapie La réponse réside dans l'hydrothérapie (thérapie par l'eau). L'hydrothérapie fournit un environnement doux et confortable pour l'exercice qui permet au corps de se déplacer en apesanteur, et est donc particulièrement utile dans les situations, y compris la récupération après une chirurgie de la colonne vertébrale, où l'exercice sur terre n'est pas encore possible. L'immersion dans l'eau diminue le port de poids, ce qui permet aux patients de supporter complètement le poids de leur corps avec un effort minimal sous l'eau. L'équilibre est également amélioré, car l'eau permet une plus grande amplitude de mouvement qui ne serait pas possible sur la terre ferme, comme se tenir sur une jambe. Le patient est capable de faire des exercices avec une gamme complète de mouvements, tout en soutenant les muscles affaiblis et en minimisant le stress sur la colonne vertébrale et les autres articulations.
But de l'hydrothérapie Le but de l'hydrothérapie après une chirurgie de la colonne vertébrale est de construire et de maintenir la force musculaire, la flexibilité et la fonction globale qui conduiront à un rétablissement plus rapide et plus complet. Lorsque les muscles qui entourent et soutiennent la colonne vertébrale sont renforcés de cette manière, ils seront mieux à même de soutenir la colonne et les muscles centraux et, en fin de compte, de faciliter les mouvements quotidiens du patient. L'utilisation de la résistance naturelle de l'eau améliore sans effort le tonus musculaire, tout en améliorant la fonction cardiovasculaire. Plus le corps peut devenir fort et souple, plus il sera facile de reprendre une vie d'activité confortable, tout en diminuant les risques de futurs maux de dos et de blessures à la colonne vertébrale.
L'exercice d'hydrothérapie est personnalisé individuellement Comme pour tout programme d'exercice, il y a des limites et certains facteurs à prendre en compte, même avec l'hydrothérapie, pour s'assurer que l'exercice est effectué avec la plus grande sécurité. Bien qu'il existe de nombreux choix d'exercices aquatiques disponibles pour les patients, il est essentiel d'être enseigné et guidé par un professionnel de la santé, sous la direction du chirurgien traitant de la colonne vertébrale, pour réussir et maintenir la sécurité. Il n'y a pas deux pathologies de la colonne vertébrale qui soient exactement les mêmes, c'est pourquoi le régime d'exercices doit être adapté à chaque individu en fonction de son état et de ses circonstances spécifiques.
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