Les ligaments stabilisent et déplacent la colonne vertébrale

Les os du squelette forment la charpente de notre corps. Dans la section précédente, nous avons parlé des articulations et des disques qui relient les os. Mais quelque chose doit maintenir toutes ces pièces en place. Il s'agit principalement des Ligaments, des tendons et des muscles, tous types de tissu conjonctif . Chacun d'entre eux assure à la fois la stabilité et la mobilité à un degré plus ou moins important.

Définition Le tissu conjonctif est un terme général désignant les différents types de tissus qui relient et soutiennent les structures littéralement partout dans le corps. Le collagène, les tendons et même les muscles sont des types de tissu conjonctif. Le fascia, un type de tissu conjonctif situé juste sous la surface de la peau, peut se resserrer et provoquer des douleurs dans diverses parties du corps, y compris le dos. Certaines maladies comme la polyarthrite rhumatoïde sont considérées comme des troubles du tissu conjonctif.

Ligaments Les ligaments sont comme le chef de la sécurité, dont le travail consiste à empêcher toute activité suspecte tout en permettant une activité normale. De même, les ligaments de la colonne vertébrale permettent certains mouvements vers l'avant, l'arrière et les côtés, mais ils mettent les freins pour réduire les mouvements excessifs qui pourraient causer des dommages.

Les ligaments sont des bandes solides et fibreuses qui ont une certaine élasticité, mais pas beaucoup. De longs ligaments fixent la colonne vertébrale par l'avant et l'arrière ; des ligaments plus petits attachent et fixent des parties de la vertèbre ensemble. Plus précisément, le ligament longitudinal antérieur s'attache le long de l'avant des vertèbres et limite la distance à laquelle nous pouvons nous pencher vers l'arrière.

Le ligament longitudinal postérieur s'attache le long de l'arrière des vertèbres, et le ligament sus-épineux s'attache aux extrémités des processus épineux. Combinés, ces deux éléments limitent la distance à laquelle nous pouvons nous pencher vers l'avant. Bien sûr, il est possible de trop étirer les ligaments et - vous l'aurez deviné - cela peut être une cause de mal de dos.

Jason Highsmith, MD, est un neurochirurgien en exercice à Charleston, NC, et l'auteur de The Complete Idiot's Guide to Back Pain . Cliquez ici pour plus d'informations sur ce livre.