Comment ca marche l'acupression ?
Les praticiens de l'acupression utilisent leurs doigts, leurs paumes, leurs coudes ou leurs pieds, ou des dispositifs spéciaux pour exercer une pression sur les points d'acupuncture des méridiens du corps. Parfois, l'acupression implique aussi des étirements ou des massages d'acupression, ainsi que d'autres méthodes. Pendant une séance d'acupression, vous vous allongez entièrement vêtu sur une table de massage douce. Le praticien appuie doucement sur les points d'acupression de votre corps. Une séance dure généralement environ une heure. Vous aurez peut-être besoin de plusieurs séances pour obtenir les meilleurs résultats.
Le but de l'acupression ou d'autres types de travail corporel asiatique est de rétablir la santé et l'équilibre des canaux énergétiques du corps et de réguler les forces opposées du yin (énergie négative) et du yang (énergie positive). Certains partisans affirment que l'acupression ne traite pas seulement les champs d'énergie et le corps, mais aussi l'esprit, les émotions et l'âme. Certains croient même que les thérapeutes peuvent transmettre l'énergie vitale (qi externe) à une autre personne.
Tous les praticiens occidentaux ne croient pas que cela soit possible ou même que ces méridiens existent. Ils attribuent plutôt les résultats à d'autres facteurs, comme la réduction de la tension musculaire, l'amélioration de la circulation ou la stimulation des endorphines, qui sont des analgésiques naturels.